Smart Teenz

Preţ

Alegeți planul
Cumpără acum

We’ve helped over 6,000 creators start and grow a successful YouTube channel.

Okay, I get it – but what’s actually in the course?

Great question 😃

Here’s what our course curriculum looks like:

1. Creierul tău – cel mai inteligent computer
Cum funcționează creierul atunci când consumă tehnologie - ce zone sunt activate, de ce e atât de greu să se oprească și ce se întâmplă la nivel neurologic.

2. Corpul, mintea și ecranele
Adolescentul tău va înțelege legătura directă dintre timpul pe ecrane și starea lui fizică și emoțională - de la somn și anxietate până la modul în care își percepe propriul corp și cum poate minimiza impactul negativ.

3. Prieteniile reale și cele digitale
Adolescentul tău va explora diferența dintre conexiunile autentice față-în-față și cele digitale, descoperind ce se pierde în comunicarea prin text și ecrane și de ce relațiile offline sunt mai profunde.

4. Echilibrul care te face pe TINE fericit
Adolescentul tău va crea propriul plan personalizat pentru o viață digitală echilibrată, stabilind limite realiste pe care chiar le poate respecta și identificând cum să folosească tehnologia cu scop, nu din plictiseală.

5. Creierul tău – Șantierul deschis până la 25 de ani
Adolescentul tău va înțelege de ce adolescența e atât de intensă, cum se dezvoltă creierul și care sunt capcane vs oportunități în folosirea tehnologiei pentru a deveni un adult echilibrat.

6. Gaming: De la hobby la problemă (și înapoi)
Adolescentul tău va descoperi de ce jocurile video sunt atât de captivante, cum funcționează dopamina în gaming și va învăța principiile unui "gamer sănătos" - joc cu scop, nu din evadare.

7. Social-Media și Imaginea corporală
Adolescentul tău va învăța să decodeze filtrul vs realitatea pe social media, să-și protejeze imaginea corporală și sănătatea mentală prin detox digital și să facă alegeri conștiente despre ce conținut consumă.

8. Conversații dificile care contează cu adevărat
Adolescentul tău va participa la conversații oneste despre pornografie și impactul ei, va învăța abilități practice pentru a-și face prieteni în viața reală și va practica conversații autentice față-în-față.

Smart Teenz

Smart Teenz

Descriere

Un program de 8 săptămâni pentru adolescenți care îi ajută să dezvolte o relație sănătoasă cu tehnologia, fără presiune să renunțe la dispozitive.

Format interactiv și participativ, cu sesiuni live și activități practice. Fără judecată, fără forțare – doar suport pentru alegeri conștiente.

În acest program, adolescenții:

  • Înțeleg ce se întâmplă în creierul lor când folosesc tehnologia
  • Descoperă emoțiile reale pe care le caută în lumea digitală
  • Dezvoltă abilități de autoreglare și autoobservare
  • Construiesc relații autentice într-un spațiu sigur
  • Creează propriul lor plan de echilibru digital

 

Cuprinsul Cursului

1. Creierul tău – cel mai inteligent computer
Cum funcționează creierul atunci când consumă tehnologie - ce zone sunt activate, de ce e atât de greu să se oprească și ce se întâmplă la nivel neurologic.

2. Corpul, mintea și ecranele
Adolescentul tău va înțelege legătura directă dintre timpul pe ecrane și starea lui fizică și emoțională - de la somn și anxietate până la modul în care își percepe propriul corp și cum poate minimiza impactul negativ.

3. Prieteniile reale și cele digitale
Adolescentul tău va explora diferența dintre conexiunile autentice față-în-față și cele digitale, descoperind ce se pierde în comunicarea prin text și ecrane și de ce relațiile offline sunt mai profunde.

4. Echilibrul care te face pe TINE fericit
Adolescentul tău va crea propriul plan personalizat pentru o viață digitală echilibrată, stabilind limite realiste pe care chiar le poate respecta și identificând cum să folosească tehnologia cu scop, nu din plictiseală.

5. Creierul tău – Șantierul deschis până la 25 de ani
Adolescentul tău va înțelege de ce adolescența e atât de intensă, cum se dezvoltă creierul și care sunt capcane vs oportunități în folosirea tehnologiei pentru a deveni un adult echilibrat.

6. Gaming: De la hobby la problemă (și înapoi)
Adolescentul tău va descoperi de ce jocurile video sunt atât de captivante, cum funcționează dopamina în gaming și va învăța principiile unui "gamer sănătos" - joc cu scop, nu din evadare.

7. Social-Media și Imaginea corporală
Adolescentul tău va învăța să decodeze filtrul vs realitatea pe social media, să-și protejeze imaginea corporală și sănătatea mentală prin detox digital și să facă alegeri conștiente despre ce conținut consumă.

8. Conversații dificile care contează cu adevărat
Adolescentul tău va participa la conversații oneste despre pornografie și impactul ei, va învăța abilități practice pentru a-și face prieteni în viața reală și va practica conversații autentice față-în-față.

Material Includes

  • Infografice
  • Articole
  • Jocuri interactive
  • Studii de caz
  • Jocuri în familie

Want to receive push notifications for all major on-site activities?

✕